『ゲームでモテる？』モテないあなた必見！荒野行動でカップルになろう！

荒野行動とは？

最近流行りに流行っているスマホゲームアプリ荒野行動

 このゲーム自体は、100人のグループで最後の一人（一チーム）になるまで戦い合う

サバイバルゲームです。

しかしこのゲームを出会いの場として活用している人が多数いるようです！

なぜゲームが出会いの場に？

荒野行動が出会いの場となったのには２つの理由があります！

１．ボイスチャットがある

相手と文字ではなく声で会話をすることができるので、ネカマに引っかかる心配もない上、

安心感も生まれます。

気軽に話すことが出来るので、一気に仲良くなることが出来ます。

２．位置情報を利用して、近くのプレイヤーとフレンドになれる

自分の近くのプレイヤーと簡単にフレンドになることが出来るので、

仲良くなったらすぐに会う、ということも可能なわけです。

現実（リアル）でカップルになるには！

貴方がどんな相手を望むかによって２通りのやり方がありますが、

どちらもいたって簡単。

何と言っても最大の特徴は失敗したらフレンドを切ってしまえば

後腐れが一切ないことです。

なので貴方がどうしようもなく奥手な方でも気軽にチャレンジすることが出来ます。

最悪ダメでもゲームの延長ですので気にすることはありません。

１．ゲームが得意な相手を望む場合

荒野行動にはマッチングシステムがあり、自分が強くなればなるほど

100人の相手もかなりやり込んだ相手が出てきます。

なのでとにかく最初はやり込みまくってランクをあげて行きましょう！

慣れてきたらボイスチャットをつけて、

相手もボイスチャットをつけていたら一気に攻めて行きましょう。

たったこれだけ。あなたは理想の相手と毎日ゲームが出来るでしょう。

２．とにかく出会いを求める方

そんなあなたはとりあえずスマホの設定で位置情報をONにしましょう。

そして画面右上の友達から、位置情報のマークをタップすれば近くの人がどんどん出てくるので、どんどん追加して一緒に何度もプレイして仲良くなりましょう！

仲良くなったらあとは会うだけです！

『デートの定義』出来る男のモテデートっていったい？

デートの定義とは？

２人きりで食事をしたり、出かけたりする「いい感じ」の女性がいたとして、果たしてそれはデートと言えるのでしょうか？もしかしたら自分だけがデートだと思っている可能性も…。

そんなことを考える必要はありません！

デートの定義というものは、男女それぞれバラバラです。

男女で出かける＝デートの人もいれば、

手を繋いだりキスをする＝デートの人もいます。

実際は、それがデートかどうかなんてどうだって良いはずです。

貴方の目的は、その相手をゲットすることなのだから！

そのために、デートを優位に進めて意中の彼女をゲットしましょう。

デートの最適所要時間

1度目のデートの場合、すごく張り切って長時間の初デートをプランニングする人もいると思いますが、実はあんまりお勧めできません。

というのも、女の子はまず安心したいんです。

まだ電車もあるうちに2時間くらいでさくっと切り上げてもらえると、ズルズル引き延ばされてホテルに連れ込まれる…みたいな不安がなくなりますよね。

あまりに拍子抜けで、逆に気になるという効果も期待できます。

大切なのは時間ではなく、そのデートが楽しいと思ってもらえたかどうかです。

オススメモテデートスポットTOP３！

3位　オシャレなカフェ

デートといえば、映画館や水族館などですが、

そんなありきたりなデートに飽き飽きしている女性には、オシャレなカフェに連れて行って貴方のセンスを見せつけましょう！

しかし、カフェデートは会話が途絶えやすいというデメリットがあります。

なので少し中級者・上級者向けなデートスポットですが、

窓際の席に座るなどの工夫で会話のネタを増やす事はできるので慣れてきたら是非挑戦しましょう！

2位　水族館・動物園

 水族館や動物園では、ショーや動物を見て回ることで

相手との会話が尽きることがほとんどないため、

序盤のデートでかなりオススメのデートスポットです！

動物を通して相手を知ることも出来ます！

1位　映画館

道々の第一位は、やはり映画デートです！

隣同士の席で、自然に相手との距離も近くなります。

その上映画館は照明が暗いのでデートらしい雰囲気を手軽に演出することができ、

屋内なので急な雨にも対応できます！完璧です！

無理に会話をしなくても良い上、映画の感想という共通の話題ができるので

付き合いたてのカップルは特にオススメです！

しかし！映画はどんどん新しいものが出てくるので、

長年付き合っているカップルも楽しめるので、映画館でのデートは完璧にこなせるようになっておきましょう！

モテたい！モテる男性の王道しぐさ・行動ランキングTOP 10！

　 

女性からモテるには、女性の事をよく見て、

その女性がどんな時に何を求めているのかを見極めなければいけません。 

しかし、いきなり女性の求めるものを理解するのはかなり難しいことです。

そこで今回は、練習として女性がキュンとする仕草や行動を

ランキング形式で紹介しています。

それをみて実践しつつ、なれたら相手がどんなふうに変化しているのかを

よく見てみましょう！

そして自分なりに「コレいいかも！」と思ったものを見つけていきましょう！

そうしていくことで貴方はどんどんモテ男に近づいて行きます！！

10位　手を合わせてお願いする

相手があまり気の進まない事を頼む時、

「これお願いね」ってゆう感じの頼み方だと、まあ普通ですよね。

もしかすると、イラっとされることがあるかもしれません。

しかし、両手を合わせて「おねがいっ」てすると

相手の女性は母性本能をくすぐられてキュッとなること間違い無いです！

９位　水たまりを踏みそうになった時に手を引く

これは、女子の憧れでもある仕草でありシチュエーションなのですが、一緒に歩いていて自分が気づかなかった水たまりを、キュッと手を引っ張って踏まないように助けてくれる。

頼りがいがあるし、女性として扱ってくれた感じがたまらなくキュンとします。カップルだけではなく、友達関係や仕事関係でも気遣ってくれ仕草なので嬉しいですね。

８位　眠たい目をこする

仕事の休憩中に、残業で頑張っている時。ちょっと疲れたな…と眠たい目をこする仕草は、何故かセクシーでキュンとなるようですね。

外の顔から一瞬だけ見える家の表情になるので、そのギャップに惹かれてしまうのです。真面目で近寄りがたい男性でも、この仕草をしていると可愛く見えますよね。小さな子供が眠たい目をこするのとダブるので、母性もくすぐられます！

７位　届かないところにある物を取る

普段強がっている女性に限って、助けられると直ぐにキュンとなるもの。特に、全部1人でできます！という様な気の強い女性は、優しさに弱かったりしますね。

少し高い位置に必要な物があって、必死で取ろうとしている時に「取りましょうか？」と聞かずに、パッと取って渡されると、胸がキュンとなります。男性的な優しさに、胸がキュンとなりますね。

さりげなーく取ってあげるのがポイントです！

６位　顔を覗き込む

女性が下を向いて本を読んでいたり、書き物をしている時に、集中しているから後ろから呼ばれても気づかなくて、側に来て顔を覗き込まれたら胸がキュンとなります。顔が近いので、想像の中ではキスを予感させる距離感なのです！

つい大袈裟に「わっ！ビックリしたー！」なんて言ってしまいますが、実は胸がドキドキしています。顔が近づくと頬が熱くなっちゃいますね！

仲良しだけど男扱いしてくれない！なんて相手には効き目ありですよ。

５位　髪に付いたホコリを取る

同性にされても有難う！くらいにしか思わないのに、男性にされると一瞬で胸がキュン！となるのです。

女性は男性に頭を撫でられたり、ぽんぽんされるのが好きなのです。頭をぽんぽんされるのは【壁ドン】くらいの威力がありますね。つまり、髪を触られるのは想像以上に胸がキュンとなるのです。

日常生活で異性の髪に触るのは、美容師さんぐらいですよね？女性が美容師さんに恋をし易いのも、やはり髪を触られているのが大きな要因になっているのです。ホコリに気付いて取ってくれるのも嬉しいし、触れられて胸キュンですね。

４位　荷物を持つ

男性の優しさが感じられるのが、さり気なく荷物を持ってくれる仕草です。

あえて「持とうか？」とは聞かずに、サッと持ってくれる方がポイントが高いですね。

彼氏だったら絶対にしてもらいたいし、彼氏彼女関係ではなくても、知っている人ならしてもらうだけで胸キュンです。

自分でも持てる程度の荷物を敢えて持ってくれるスマートな優しさに、女性はキュンとなるのです。頼りがいがあるし、優しいのでこれをキッカケにモテ男になれますよ！

３位　車道側を歩く

彼氏なら絶対にしてほしいことですが、何故かお付き合いしていない男性にされると胸がキュンとなるのです。え？私に気があるの？と誤解してしまいそうになりますね。

普段から周りに気を配らない男性は、女性が車道側を歩いていても、何とも思いません。普段から女性や子供は守る存在だと考えている男性は、自然と女性を安全な歩道を歩かせようとするものです。つまり！この仕草ができてしまう男性は、優しくて紳士的！

どんな女性でも、心のどこかでは守られたいと思っています。そんな乙女心をくすぐるのが、分かりやすく守ってくれる姿だったりするのです。

２位　はにかんで笑う

ガハハハ！と豪快に笑う男性も魅力的ですが、胸がキュンとするのは、はにかみ笑いです。

女性は多かれ少なかれ母性本能が備わっています。少し弱った姿や落ち込んでいる姿にときめいてしまうのは、その姿が格好良いからではなくて、母性本能がくすぐられるからです。

女性は守られたいと同時に、男性を支えたり、守ってあげたい気持ちもあり、はにかみ笑いはそのツボを刺激されるのです。キリッとした表情や真面目な顔の裏には、そんなに愛らしい顔があったのね？と胸がキュンとなること間違いなしですね。

１位　腕まくりをする

堂々の第一位は、腕まくりです！！

女性に聞いた、男性に色気を感じる部分でも、必ず上位に入る腕。いかつくても、細マッチョでも良いので、血管と筋が浮き出る位の筋肉が必要です！

だったらTシャツで初めから見えていたら良いのでは？と思うでしょうが、普段は見えていないのがキュンとくるポイントなのです。

男性でも、女性の裸より胸元がチラリの方がドキッとしませんか？

特にきっちりとしたYシャツを捲り上げる姿は、仕事デキる頼れる男！のイメージで格好良いですね。さっきまで見えていなかったムキムキした腕の筋肉が見えると、つい触りたくなります！

明らかに女性の腕と違うので、そこに男性ならではの色気を感じるんですよね。

『今すぐモテる！』姿勢を良くするだでモテるのか？姿勢で痩せる？

姿勢が良いとなぜモテる！？

人間というのは、意識的な部分だけでなく、無意識的に感じる部分にも魅力を感じることがあります。

普段あまり気にしていない人が多い『姿勢』。

周りを見てみると、あまり顔が良くないのになぜかモテている人がいませんか？

そういう人の多くは良く見てみると『姿勢』がとても良いことに気がつきます。

なぜ姿勢が良いとモテるのか？

多くの人は、

明かるい

覇気がある

仕事ができそう

誠実そう

このような人に魅力を感じます。

『姿勢』を良くする事は、そのような潜在的な魅力を勝手に引き出してくれるので、異性だけではなく、同性の人からも好かれることになります！！

正しい姿勢とは？

正しい姿勢とは、立っている状態で耳、肩、骨盤、くるぶしを直線上に並べることができる姿勢の事を言います。

この状態が基本の姿勢です。

自分が正しい姿勢になっているかを調べたい時には、壁に背中をつけて立つ事でチェックすることができます。

【チェック方法】 

1.後頭部

2.背中の肩甲骨

3.お尻

4.かかと

 この４つを全て壁につけ、腰と壁との間に手のひらが入る

隙間があるかどうかをチェックします。

もし隙間があればあなたは正しい姿勢ということになります。

姿勢を良くする方法

チェックは終わりましたか？

あなたの姿勢は正しいものでしたか？

ここからは姿勢を良くする方法を紹介して行きます。

もし姿勢が悪かった人も安心してください。

『姿勢』は日常的に少し意識するだけで簡単に直すことができます！

●猫背リセット体操
猫背の人の共通点として、肩が前に出てうち側に丸まってしまっている状態が挙げられます。これは重い頭が前に傾いてしまうのを防ぐためだと言われています。

やり方は、
1、床に膝をつき、四つん這いになります。
2、お腹に力を入れ、グッと引き上げて背中を丸めます。
3、次に背中をそらせます。そして、この体勢を1分間キープします。

猫背リセット体操をすることにより、内側に入ってしまっている肩を自然に広げ、正しい姿勢に戻していきましょう。朝、晩3回ずつ行えればベストです。

●呼吸法
呼吸によって酸素を取り入れ、二酸化炭素を排出している肺は、他の内臓とは違って自分で動くことができません。そのため、肺を膨らませるためには肋骨を引き上げ、胸郭を拡大しなければいけません。つまり、呼吸をすることにより胸が広がり背筋が伸びるということです。
呼吸が浅いと肋骨が十分に動かず、胸郭もそれほど拡大されないために、胸が十分に広がらず、猫背になる原因のひとつに。

呼吸を深くするためにできる対策として、練る前に5分間深呼吸をするようにしてみましょう。

深く呼吸をすることを意識するよりも、ゆっくりと呼吸ができているかを意識することが大事です。

慣れてきたら、しっかり吸って、吐いて、止めるということを意識して呼吸するようにしましょう。
寝るときに深呼吸をすることで、猫背の改善だけでなく、眠りに大事な副交感神経を優位にすることや、呼吸に集中することによってストレス耐性ができて集中力向上をさせるなどの効果も期待できるのでぜひやってみてください！

座っている時の姿勢でダイエット！？

立っている時の姿勢を直しても、座っている時の姿勢が悪いと

お腹や背中に無駄な贅肉をつけてしまうことになります！！

しかし逆に言えば、座っている時の姿勢を改善するだけで一気に無駄な脂肪を減らすことができます！

良くない座り方

立っている時は姿勢が良いのに座っていると姿勢が悪いという人は意外と多いです。
そこで、下記の点にご自身が当てはまる場合、気をつけなくてはいけません。
↓
① 猫背
② 足を前に伸ばす
③ 座る位置が浅い

これら3点は、デスクワークの人にありがちなお腹や背中のぜい肉の大きな原因になります。
そんな無駄な脂肪とさよならするためにも是非、正しい座り方を実践していきましょう！

 

正しい座り方を身に付けよう！

こちらの4つのポイントをしっかり頭に入れましょう！
↓
① 背もたれとお尻がピッタリとつくようにする。腰の骨が起きて90度の角度で座るのがベスト。
② 膝、腕はそれぞれ90度前後で曲げるように。
③ 首は顎を引き正面にパソコンのディスプレイが来るように、高さと角度を整える。
④ 足を組まず、足の裏を地面につける。

しかし、これを全部意識して座り続けるのはなかなか難しい・・・。

そこで！　たった1つのことを気をつけるだけで4つのポイントすべてを治すことができる方法があるのです！

 

座りながら腹筋を鍛える！？

腹筋といえば、寝転んだ状態で上半身を起こして鍛えるというのが一般的ですが、実は座りながらでも鍛えることが簡単にできるんです！
それは、“ただお腹に力を入れながらデスクワークをする”だけ。

お腹に力を入れるとお尻も締まり、背筋も伸び、顎も引け、足も自然と下に降りていきます。
つまり、先ほどご紹介した正しい姿勢を作ることができるという訳なんです！

これを続けていくと腹筋がかたくなってきますし、お腹と背中の無駄なお肉もなくなってきます！
最初のうちは筋肉痛になってしまったりもしますが、続けることで効果が見られます。


今までただ何も気にせずに座っていた方、是非今日からお腹に力を入れてみてください！
夏までにキレイなお腹がゲットできるはずですよ。